直営店アルファワン！絶賛・セール開催中～♪
お時間がございましたら、ぜひ！お立ち寄りください。（＊＾＾＊）
セールは宝探し！掘り出し物を見つけてくださ～い♪
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ナナちゃん、寒かったようで上着を羽織っていました。（＾＾）
そうですよね・・・いくら何でもワンピ一枚では凍えてしまふ・・・
冷えは大敵！肩と首は温めねば！
肩を出していると風ひきそう・・・でもカッコイイ！こちらは普通のマネキンかな？
↓６分の１サイズのミナちゃん♪ オシャレですね～♪
F-286-M
F-286-M （キナリ/カーキ）
ロングセラーの大型トート♪
長くご愛顧いただける品には理由があります！
ぜひ一度お試しください。（＾＾）
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ナナちゃんのお召替えに遭遇。
鏡餅の被り物から一転、タイトなワンピ✨
スリムだから何でも似合いますね～（ーー；足も長いし！羨ましい～
ｈ
しかし・・このマスク(レインボー柄）はよく分からない・・・（＾＾；
F-465-M
F-465-M
しっかり荷物の入る機能的な手提げタイプ。
本体の生地の光沢がキレイです。✨
再入荷してましたので、直接店舗でご覧いただけます。（売り切れてしまっていたらスミマセン（＾＾；）
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直営店アルファワンSALE開催中です！
（日・月は定休日でございます。ご来店の際はお気をつけくださいませ）
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去年から豊橋にオープンした「麦の空 GACHI SOBA DOJO」（＊＾＾＊）
数年前、豊川で営業されていて、ミシュラン1つ星を獲得したというお店。
混んでるだろうな～～～・・でも食べたいなあ、前を通って、長蛇の列でなければ入ろう！と店の前までいくと、外で待ってる人は5～6人、駐車場にも空きがあったので、チャ～ンス！とばかりに車を停め、走ってウエイティングボードに名前を書き込みました。 待っているのは4組（10人）だったので、20分くらい待っただけで名前を呼ばれる・・・途中何度も「すみませんね、もうちょっとお待ちくださいね」とご主人が声をかけてくださる・・ちょっとした事ですが、キチンとしたお店は細かな配慮がありますね。（＾＾）
中華そばのお店なのですが、、外観はとてもスタイリッシュ！待合と店舗の間に贅沢な空間があります。 店舗の席の間隔も広いので安心です。
醤油ラーメン（＊＾＾＊）
そばが独特、苦手なチャーシューもここのは好きなんですね～（美味しい💛）
一度食べるとクセになっちゃいます。（＾＾）
↓まぐろの漬け丼があったので、食べてみる・・・
ワサビがスゴイ！鼻にツーンと抜けて目や耳からビームが出そうでした。(-o-)
付けずに食べればよいのでしょうが・・刺身にはワサビがなければ！
食べ終わって、外に出ると人でいっぱい！休みの日なので、皆さん休みの日は遅いお昼なんですね～・・・（＾＾； (14時なのだが・・）
早いもの勝ち！（＾＾）
直営店アルファワン・セール開催中～！
単品モノ多数ですので、早いもの勝ちです！！ぜひお早目にお越しくださいませ。（＾＾）
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先日「ランチ・お土産付き花見バスツアー」に一人で参加。（＾＾）歳末に商店街で買い物した折、1人参加できるチケットを貰う・・・2人以上の参加も可能・・・その場合は一人につき2900円づつ払うというもの・・・・ 平日に急に誘える知り合いもなく、無料でランチやお土産が付くのであれば！といそいそと行ってまいりました。4，50人は乗れそうなバスでしたが、見事に一人参加の人ばかり・・・みなさん考える事は同じですね～♪
群生しているスズラン！綺麗でした～💛
純粋 謙虚 再び幸せが来るなど花言葉は良いことばかり！新年から眼福です。
ただ・・なぜ「再び」が付くのだろう？単に「幸せが来る」でないという事は、今は幸せではないけど・・が前提か？とガイドさんに尋ねたくないりましたが、グっと飲み込む・・・ただでさえトイレ休憩の時間を守らない人が多くて予定が40分ぐらい遅れている・・・要らない事を言って煩わせてはイケナイ。（ーー）
初夢はろくでもなかったけど（ーー；（ひたすらにトイレを探している夢でした）何か良い事があると良いなぁ♪
セールが始まります♪
本日より直営店アルファワンのSALEが始まります！
ご来店をお待ちしております。
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今日から朝のウォーキングを再開！5時20分はまだまだ暗い・・・でも犬の散歩や走っている人がいっぱいるので安全・安心！とても気持ちが良いのです。（*＾＾*）
友人に「朝から走ってるの？エライね！」と言われますが
ウォーキングだから歩いてる。（ーー）↓（こっち）
走ると心臓がバクバクして苦しいので長続きしない・・・30分行きたい方向に進んで反転すれば、嫌でも1時間歩くことになるので十分運動になるそうです。（トレーナーの指導）（ーー）
まあ、問題はこれを半年以上続けているのに、ぜんぜん痩せないこと。
コンビニやパン屋に寄ってしまうのが敗因でしょうねえ。（ーー）（楽しい♪）
最近ハマッてる「いちごあめ」（*＾＾*）これで1時間歩いた分のカロリーは補充されているのでしょう。
ロングセラー♪
F-207-M アカ
ロングセラーの風格✨
直営店アルファワンでご覧いただけます。
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あさって11時から直営店アルファワンのSALEがはじまります！
ご来店をお待ちしております。
※定番品はSALE除外となります。
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テレビでダイエットの番組をやっていた。
腕立て伏せは非常に良いと・・・なるほど、それなら今、コタツから這い出ればやれる・・・早速、床に手をついて、つま先で体を支えてみたが・・・
腕を曲げる事ができない・・・（T^T）
え・・・私、こんなんだった？ちょっと前まで2回ぐらいは曲がったのに・・・
体が訛るのは光の速度より速いのかもしれない・・（TT）餅を食べすぎてゴロゴロしているから体が重いのだ・・・このままではいけない！せめて1回ぐらいは！っと踏ん張っていると・・・家族が
「膝付けてやればいいらしい」とネットでぐぐったアドバイスをくれた。
膝をつけるんだね・・・とやってみると・・・それは正に
「土下座」（ーー；
人前でやるのはとても嫌な気分になったので、コタツに向かってやってみる・・・
それでも腕の力だけで上半身を浮かせるのは、かなりキツかった。（2回しかできませんでした）
運動は毎日こつこつと・・・ですね～（T-T）
眼福
F-461-M
本日・・・駅のホームで↑こちらベージュ/シルバーを持った着物姿の女性を目撃！ とってもよくお似合いで目が釘付けになっておりました。（*＾＾*）（名鉄の神宮前駅で・・・電車の中から見つけて連れにぎゃあぎゃあ騒いでしまいました）（＾＾；
お正月から眼福です！（＾＾）
今週の木曜日（1月6日）から直営店アルファワンのSALEが始まります！
ご来店をお待ちしております。
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今年の正月は餅に恵まれました・・・
どこへ行っても皆さん餅をついている（＾＾； 正月もおこもりするので餅つきグッズを揃えたとか・・・・いや、頭がさがります。
つきたての餅で色々な食べ方をさせてもらいました。（*＾＾*）
おかげで・・・よ～く膨らみました。（ーー）（体が・・・）
正月だからと油断しすぎ・・・（T^T）（「餅太り」は存在します）
明日から、朝のウォーキング・・・小走り歩きを徹底しま～す。
HAPPY NEW YEAR！
新しい年の幕開けです！
また一年、いろいろな行事が繰り返されますが、元旦ぐらいは襟を正して！真面目に地道に精進していくことを誓います。（＾＾）
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月6日(木)より直営店アルファワンのSALEが始まります‼
本当に単品モノが多いので（＾＾；ぜひ！お早目にお越しくださいませ。
ご来店をお待ちしております！