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台風に猛暑と大変な日々が続いておりますが・・・

お盆も終わり「日常」が戻ってまいりました！(*^^*)

8月16日(金)よりα-oneの営業が始まります！

新作も入荷しておりますので、ぜひ！ご来店ください。(*^^*)

F-448-S 

暑い日が続いております。（－－；　プールにぷかぷか浮いていたら、たまにズブブと沈んでしまう。でも力を抜けば大丈夫、天井が見えてくるのです！

長い事泳いで無かったので、泳げるかな～と心配でしたが、浮く事ができました。(*^^*)　　そのノリで鉄棒で逆上がりにトライしましたが浮力が無いので全くダメ。（－－；(水中ではないので）

監視員に「水中に鉄棒置けばいいのに」というと、ニンマリ笑って「意味ないですよね～」と。

全くその通りでございます。（－－；　重力に負けない筋力を付けるけるべく！↓「ホバー」(浮く)をせねば！

毎日30秒やると、腰をいためず、効率的に腹筋が鍛えられると！　最初は10秒もできませんでしたが、最近は30秒2回ぐらいは何とかできます。(^^;(友人は100秒5回楽々と言うとりましたが）

ぽっこりお腹、脱却できるか？(^^;(ムリムリ）

↓自転車に乗って運動しに行く時は、このリュックが便利。(^^)　タオルが楽々入るし、水が掛かっても拭けます！　ロッカーに入るのもありがたい！(^^)（ギュウギュウ突っ込んでます）

Ｆ－３７５－ＲＹ

地元の豊橋で有名なうどん店「てつ家」さんに行ってまいりました。(^^)

↑ひやあつ　ぶっかけうどん。(少なめ)量が少なそうに見えますが、食べていると増殖するんです。(ーー；

↓私のお目当てはこれ！「鶏天ぷら」に「天狗ナスのトロ天ぷら」!　厚めにカットされたナス天は、トロットロ!絶妙な揚げ具合！鶏天も皮付きではないのにパサパサしていません。必ず揚げたてが出てきます。(*^^*)

これを食べた上でうどんを食べるので、うどんは少量で充分！うどんも私が今まで食べた中では一番美味しいのですが・・・お腹が空いていると、ついつい天ぷら優先なんですね～。

少量だと50円引き、普通・1･5倍盛りは通常価格。ホント良心的なお店だと思います。　ミシュランのビフグルマンを3年連続でとっているらしいので、毎回長蛇の列ですが、回転が速いので待ち時間があまり気になりません。

※月~水は午前中のみ営業、金~日は午前・午後営業だったと。(^^;　変則で休まれる場合もあるそうなので、営業している事を確認してから行かれることをオススメします。(^^;(駐車場もあちこち離れたところにあります）

讃岐うどん　本格手打ち　てつ家
愛知県豊橋市砂糖1-11-1
0532-69-3131
木曜定休

※　明日13日(火)～15日(木)まで、α-oneは休店させて頂きます。
通常営業は16日(金)からです。(*^^*)

旬の野菜「ピーマン」(^^)　焼いて食べるのが好きなのですが・・・これを切る時、種を取るのがどうにも面倒。（－－；包丁にくっついたのが気になって、結構時間がかかるのです。

で・・先日、テレビを見ていたら「ピーマンの種を簡単に取る方法」なるものを紹介していたので、早速トライしてみました～♪

道具はペットボトルの蓋。↓このように置いて

↓グっと押す。

↓こんなふうに種が取れました！(*^^*)

↓開くと種はまだありますが、芯がないので、取りやすい。ビニール袋の中で指で種を外しました。

ふふ、キレイに取れました！(^^)

面白いのでアッっという間に10個クリア！(^^)

ピーマンの肉詰めなんかがキレイに作れますね～。(作った事ありませんが）(^^;

明日はチンジャオロースだぁ！(ピーマンを入れて焼くだけのレトルト）(*^^*)

暑い日が続いております。
水分をしっかり取って、ご自愛下さい。m(__)m

※今週の直営店α-oneの営業は8月16日(金)からです。
(12-15日まで休店させていただきます)

リュックとボストンボストンバッグとどちらが良い？というご質問をいただきました。

リュックのメリットは両手が拘束されず自由に使える、両方の肩で荷物を支えられる。　躊躇される方のご意見は「カジュアル過ぎる」「いちいち背中から下ろさないと荷物が取れない」「夏場は背中が蒸れるから・・」が代表的です。(確かに！この暑さは尋常ではございません)(^^;

ただ、例えば・・大雨が降った時・・傘を持ちながら、大荷物を片手で持つ・・その状態は、背中の蒸れと比較した場合、どちらが良いか？というのは、個人差があるので、言い切れるものではありません。ということで、結論は申し上げられませんです。(^^;(すみません)

個人的な意見では、ずり落ちを気にせず動き回れるリュックは非常～に有効だと思います。(^^)

オススメな試し方は、どの位の荷物か想定できましたら、その荷物を持って店頭へ行き、試してみる。　それで店内を動きまわり、鏡で姿を見れば、雰囲気が分かると思います。

ご来店をお待ちしております。(*^^*)

F375-RY

こちらの型がT.A の作品の中では、一番荷物が入ります。

※数が少ないので、リュックを見にご来店頂く場合は、事前に在庫の有無をメールか電話でお問い合わせ下さい。