F-425-L（アイボリー)のスペシャルバージョン！”パイソン”
アクセントであるリング部分の”パイソン”はかなり印象的かつ高級感✨が増してます！
たま～に作られるスペシャルな品！興味のある方はお問合せください。(^^)(詳細お知らせします・・・売り切れたらスミマセン・・）
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今日はお天気が良い・・・深呼吸をして、ストレッチしてウォーキング50分。ポストに郵便物を投函しがてら歩いてみました。
ゆっくり歩くだけでは運動にならないらしいので、ちょっと早歩きをする。帰宅したら、グッタリ。動いていれば良いのですが、止まった途端反動がくるんですよね～。 それをジムのトレーナーに尋ねると「あははは、それは体が驚いてるんですよ、3日も続ければ慣れるんで大丈夫！急にやると心臓に負荷かかるんで、早歩きはほどほどにしてくださいね！あ、途中で水飲んでください、炭水化物やジュースはダメですよ！」と爽やかに言われた。（ーー）
・・・・見てたの？
と尋ねたくなるトレーナーの慧眼。（ーー；
途中のパン屋で焼き立てクロワッサン1個買ってごはん替わりに食い歩きしてた事・・・（ーー；
まあ、今の姿、見てれば分かるのでしょう。（T^T）体を動かすと・・お腹の肉が邪魔・・と自覚しまくれるので。（ーー）
真剣に毎日運動、続けないと（T^T）
